Како да се лекува остеохондроза

За жал, остеохондрозата е веќе познат феномен за луѓето над 30 години. Дегенеративните-дистрофични промени во интервертебралните дискови и коските на 'рбетниот столб најчесто се јавуваат како резултат на пасивен животен стил, неухранетост, екстра килограми, тешка физичка работа, итн. Болеста се манифестира со изразени симптоми на 2 до 4 фази, кога структурата на ткивото на' рскавицата нема да работи целосно. Компликациите на остеохондроза (испакнување, хернија на диск, остеофити, итн.) Може да доведат до намалување на квалитетот на животот, попреченоста.

Навремениот третман на остеохондроза ги зголемува шансите на една личност во целосен живот. Се препорачува да се започне терапија во раните фази на неговиот развој. Со цел да се запре развојот на патологијата и да се подобри општата состојба на здравјето, треба да извршите цел спектар на мерки: земање лекови, терапија за вежбање, физиотерапија, рачна изложеност. Хируршкиот третман се спроведува само во напредни случаи, кога компликациите се веќе присутни.

Карактеристика на болеста

Задната остеохондроза започнува со уништување на интервертебралните дискови. Под влијание на негативните фактори, дисковите го компресираат заптивката на 'рскавицата, кршејќи го интегритетот на нејзината надворешна обвивка. Висината на дискот е намалена, постепено се уништува, тогаш патологијата се шири на вертебралното ткиво.

Постојат многу фактори кои влијаат на развојот на остеохондроза на 'рбетот:

• Долготрајно седење во погрешна позиција.
• Пасивен животен стил.
• Вишок телесна тежина.
• Тешка физичка работа.
• Повреди наназад.
• Чести нервни нарушувања.
• Неправилна исхрана.
• Хипотермија.
• Наследна предиспозиција.
• Носење чевли во потпетици, бременост кај жени, итн.

Референца. Во 1 - 2 фази, остеохондрозата сè уште може да се излечи.

Лекарите разликуваат 4 фази на остеохондроза:

• 1 степен - пукнатини се појавуваат на влакнестиот прстен, висината на дискот се намалува. Има непријатност во погодената област, грбот е уморен побрзо.
• 2 степени - Висината на дискот продолжува да се намалува, мускулите, лигаментите SAG, се зголемува подвижноста на пршлените. Болката се појавува, особено по физичкиот напор.
• 3 степени - Дисковите се малку префрлени, се појавуваат испакнатини, се зголемува веројатноста за појава на сублуксација или артроза на 'рбетот на' рбетот. Се појавува изразен синдром на болка, мобилноста е ограничена, чувствителноста во оштетената област е нарушена.
• 4 степени - Остеофитите се појавуваат на пршлените, така што телото го стабилизира 'рбетот. Растот на коските ги компресира нервите, ги повреди пршлените, се зголемува ризикот од фиброзна анкилоза (фузија на зглобовите на 'рбетот).

Важно. Остеохондрозата може да влијае на грлото на матката, градите, лумбалните сегменти на 'рбетот.

Болеста на цервикалниот регион се манифестира со болка во вратот, горните екстремитети, цефалгија (главоболка). Покрај тоа, може да се случи вртоглавица, нарушувања на слухот, визија, итн.

Торакалната остеохондроза е лесна за мешање со болести на срцето, бидејќи болката е локализирана во пределот на градите.

Симптоми на лумбална остеохондроза - болка во болка, ограничување на подвижност, болки, нарушена чувствителност на долниот дел од телото.

Клиничката слика за остеохондроза е разновидна, така што не треба да направите дијагноза самостојно. Ако се појават сомнителни симптоми, посетете лекар.

Режимот на третман на остеохондроза

Во повеќето случаи, конзервативните методи се користат кога остеохондроза. Важно е да се спроведе сеопфатен третман со цел да се ослободиме од болката, да ја нормализирате функционалноста на 'рбетот и да спречите компликации.

Режимот на третман за остеохондроза е ова:

• Ограничување на физичката активност.
• Земање лекови.
• Физиотерапевтски процедури.
• Медицинско физичко образование.
• Масажа.
• Рачна терапија.
• Влечење на 'рбетот.

Можете да излечите остеохондроза само со комбинирање на горенаведените методи. Планот за третман на секој пациент е лекар одделно, земајќи го предвид степенот на болест, возраст, карактеристики на телото.

Ефективниот третман ќе помогне да се ослободите од симптомите на остеохондроза за 1 - 3 месеци. Потоа, поддржувачката терапија се спроведува за 12 месеци. Ова ќе помогне да се консолидираат резултатите, да се спречат релапси.

Можете да лекувате назад хондроза (1 фаза на остеохондроза) без лекови. Пациентот може да изврши вежби за физиотерапија, да го намали товарот на оштетениот дел од грбот, да ги користи апликаторите (ролерот Блапко, апликаторот на Кузњецов), да воспостави моќ и да ги напушти лошите навики.

Лекови

Се третира со лекови се препорачува за егзацербација на остеохондроза. Лековите ќе помогнат да се запре болката, воспалението, да се подобри снабдувањето со крв во погодената област, да се нормализира моторната активност.

За остеохондроза, се користат следниве лекови:

• НСАИЛ се ослободуваат од болка, воспаление.
• Подготовки со вазодилирање на ефектот. Поради напнатоста на мускулите, крвните садови се стеснуваат за да го прошират својот лумен и да ја подобрат циркулацијата на крвта.
• Музодорелаксантите ги релаксираат спазматичните мускули, го нормализираат протокот на крв, ја ослабуваат болката, ја подобруваат подвижноста, ја забрзуваат реставрацијата на ткивата. 
• Хондропротекторите престануваат со уништување на лежењето на 'рскавицата.
• Психолептиците засновани на растителни или синтетички компоненти го смируваат или намалуваат емоционалниот стрес, без да предизвикаат ефект на спиење.
• Подготовките засновани на Б витамини ја забрзуваат обновата на оштетените нервни влакна.

Сите овие лекови помагаат во борбата против хронична остеохондроза, само тие можат да се земат според медицински причини.

За да се ослободи силната болка во акутниот период на болеста, се користат опиоидни не -наркотични аналгетици. За истата цел, се користат глукокортикоиди. Сепак, овие лекови негативно влијаат на телото, така што тие можат да се земат како последно средство.

Во прилог на апчиња и инјекции, кремите и гелите со локални ефекти на растојание и затоплување се користат за влошување на остеохондрозата.

Терапевтска гимнастика

Комплексната терапија на остеохондроза секогаш се надополнува со терапевтска гимнастика. Сепак, вежбите за различни делови на 'рбетот се различни.

За да не го преоптоварувате вратот, за време на часовите, треба да бидат вклучени други мускулни групи. Обуката започнува со топло -и завршува со вежби за релаксација.

Комплекс за остеохондроза на грлото на матката:

• Легнете на грб, кренете ја главата, поправете ја за 5-7 секунди.
• Не ја менувајте почетната позиција (IP), ставете ги рацете на рамената, ротирајте со лактите во различни насоки.
• IP е иста, подигнете ги рацете над главата наизменично, кискајте една, а потоа и втората шпатула од подот.
• Притиснете го задниот дел од главата до подот, поправете 4 секунди.
• Поврзете ги лопатките на рамото, оставајте 5 секунди.
• Превртете се на вашата страна, ставете ја главата во рака, кренете го бесплатниот екстремитет со главата, поправете го за 4 секунди. Повторете за другата страна.
• Легнете на стомакот, ставете ги рацете на задниот дел од главата, кренете ја главата, поправете ја за 4 секунди.

Ако се појави силна болка и вртоглавица, запрете ги часовите и посетете го лекарот.

Референца. Торакалната остеохондроза е поретка од грлото на матката или лумбална, бидејќи ова е најмалку мобилен. Покрај тоа, таа се зајакнува со мускули и ребра.

Вежби за оштетување на сегментот на градите на 'рбетот:

• Легнете на грб, свиткајте ги колената, притиснете ги на градите со рацете, малку раскинете го долниот дел од задниот дел од подот, затегнете ги мускулите на печатот, оставајте 5 секунди.
• IP е иста, кренете ги рацете, исправете ги нозете, разберете ја спротивната рака и нога, поправете ги. Повторете за други екстремитети.
• Превртете го стомакот, раширете ги рацете на страните. Искинете ги рацете и главата од подот, поправете ги 3 секунди.
• Застанете на сите четири, подигнете ја главата, претепајте го грбот кога вдишување, испуштете ја главата за време на издишувањето, заокружете го грбот.

Движете се непречено, избегнувајте ненадејни движења.

Следниве вежби се користат за третман на лумбална остеохондроза:

• Легнете на грб, наизменично повлечете ги колената кон градите.
• IP е иста, извадете ја десната рака и ногата настрана, а потоа левите екстремитети.
• Ставете ги рацете зад главата, раскинете ги од подот, истовремено повлечете ги чорапите кон вас.
• Свиткајте ги нозете на колена, истегнете го десното колено на левото стапало, а потоа обратно.
• Изведете ја вежбата „велосипед“ напред и назад.
• Превртете се на вашата страна, направете замавнете ја ногата нагоре.
• IP е иста, повлечете ги колената кон градите.
• Застанете на сите четири, однесете ги рацете на страните за возврат.

Овие вежби помагаат да се истегнат и да се релаксираат напнатите мускули, да се зајакне циркулацијата на крвта и протокот на лимфата.

Сè уште има многу вежби. За да направите комплексот погоден за вас, консултирајте се со лекар.

Физиотерапевтски процедури

Физиотерапијата помага да се ослабне болката, го намалува воспалението, го подобрува снабдувањето со крв и трофичен.

Во третманот на остеохондроза, се користат такви физиотерапевтски процедури:

• Електрофорезата со лекови помага да се запре синдромот на болка во присуство на невролошки нарушувања.
• Електротерапијата ја подобрува циркулацијата на крвта, исхраната на ткивата.
• Ласерската терапија го олеснува воспалението, анестезијата, го забрзува заздравувањето на ткивата, ги активира биолошките процеси во нервните ткива.
• Терапијата со шок бранови ја подобрува локалната циркулација на крвта, метаболички процеси, го намалува отокот, болката.
• Дутензор-терапија-спинална влечење под тежината на сопствената телесна тежина. Помага да се ослободи од синдромот на болна болка.
• Балнетерапијата е збир на процедури со употреба на свежа, минерална или морска вода. После текот на третманот, болката ослабува, микроциркулацијата на крвта се подобрува.

Покрај тоа, со остеохондроза, дијадиме терапија, амплипулстеррапија, ултразвук, магнетотерапија, метод на вибрации.

Референца. Остеохондрозата се третира со пчели, оваа техника се нарекува apiterapy. За време на постапката, отровот на пчели се воведува во биолошки активни точки за да се зголеми ефектот на комплексот третман. Отровот на инсектот ја ублажува болката, ја подобрува подвижноста, микроциркулацијата на крвта, спроводливоста во нервните патеки и ја зголемува еластичноста на интервертебралните дискови.

Рачна терапија

Во третманот на остеохондроза, пациентот е индициран не само со масажа, туку и со рачна изложеност (мека и тврда).

Со помош на масажа, специјалистот го нормализира тонот на мускулите, ја подобрува циркулацијата на крвта, ја враќа активноста на нервните клетки. Тие започнуваат сесија од мачкање и триење, овие техники помагаат да се подготви телото за понатамошно изложување.

После затоплување на масажата, лекарот продолжува кон мобилизација и автори. За време на постапката, тоа внимателно влијае на зглобовите на 'рбетот, постепено зголемувајќи ја амплитудата. Овластувањето се состои во вршење движења од самиот пациент под надзор на лекар. Овие процедури помагаат да се зголеми меѓусебниот јаз, да се намали стагнацијата на крвта во вените и да се подобри трофичниот.

За да ја врати правилната позиција на раселените пршлени, лекарот се одвива во техниката на манипулација. Врши остри и брзи движења во погодените области, инсталирајќи ги пршлените на вообичаеното место. Ова помага во олеснување на болката, мускулниот спазам, подобрување на подвижноста.

Внимание. Рачна терапија за остеохондроза може да предизвика сериозни компликации (фрактура, поместување на пршлени, оштетување на нерви, крвни садови, лигаменти или мускули). За да го спречите ова да се случи, треба да пронајдете искусен специјалист.

Хардверски третман и ортопедски уреди

Уредите за третман на остеохондроза можат да се користат дома, но само по одобрувањето на лекарот. За таа цел, можете да користите, на пример, уред за квантна терапија што влијае на погодената област на 'рбетот со ласер, пулсирани, магнетни зраци, забрзувајќи го неговото закрепнување. Погодно за третман на грлото на матката и градите на градите.

Покрај тоа, ортопедските уреди можат да го користат пациентот за здравјето на пациентот. Специјална перница или ролери помага да се растоварат вратот и долниот дел на грбот, се користи за време на одмор или во транспорт. За поддршка на физиолошките свиоци на вратот, се користи лековита јака. Мостер -доказите, корсетите го подобруваат држењето на телото, ги растовараат градите, лумбосакралниот сегмент на 'рбетот.

Референца. Можете да носите корсети и лектори не подолго од 2 - 3 часа на ден. Овој режим ќе помогне да се избегне слабеењето на мускулите.

За долниот дел на грбот се користи специјален појас. Може да се носи на работа, за време на спортот.

Народни лекови

Комплексната терапија може да биде надополнета со ефективни народни лекови. Сепак, цервикалниот, торакалниот и лумбалниот остеохондроза е придружена со различни симптоми, затоа, различни рецепти се користат за нивно лекување.

Народни лекови за третман на вратот:

• Држете ги лисјата на ламбината над пареата 5 - 10 минути, закачете ги на вратот, поправете ги со завој. Исто така, можете да ја навлажнете газата во лушпа од фармацевтска мерка и да ја користите како компресија.
• Направете лушпа од лисја од бреза, прикачете ја компрерата на погодената област.
• Исчистете го коренот, исцедете го сокот, измешајте со вотка (1: 1), тријте го вратот.
• Истурете 250 g игли 1 литар вода што врие, оставете 30 минути. Пијте двапати на ден по оброкот.

Исто така, со остеохондроза на грлото на матката, можете да земете бањи со зимзелена лушпа.

Ако е засегнат торакалниот регион, користете ги следниве рецепти:

• Измешајте корен од глуварче, нане, пупки од бреза, коријандер во еднакви пропорции. Истурете 100 мл врела вода 3 лажици. Л. Колекција, гответе 5 минути на средна топлина. Додадете 75 g путер и сончогледово масло во топла смеса, варете уште 20 минути. Правета топла маст во задниот дел.
• Добијте црна ротквица или рен, исцедете го сокот, тријте ја погодената област.
• Притиснете го семето од црви или постелнина, ставете ги во торба со ткаенина, нанесете на торакалниот грб.

Дома, можете да го мачкате грбот со масажер со лента.

Во случај на оштетување на одделот за лумбосакра, користете ги следниве средства:

• Пијте лушпи од лисјата од лингонбери, мајчина душица, конуси од хоп, сабја од риба.
• Нанесете компресија од сок од рен или суров компир.
• Бришење на долниот дел на грбот со маст од 200 g GHEE, измешани со восок од пчелин и корени на Алтеј.

Исто така, со лумбална остеохондроза, можете да носите волнен појас кој има ефект на затоплување.

Пред да користите какви било народни лекови, консултирајте се со вашиот лекар.

Хируршка интервенција

Операцијата е пропишана во присуство на компликации кои се придружени со вкочанетост на екстремитетите, силна долга болка, неволно мокрење или дефекација. Хируршкиот третман е исто така неопходен за синдромот на коњската опашка (компресија на нервниот крај на долниот 'рбетниот мозок).

Оперативните методи ќе помогнат да се елиминира причината за болката и да се стабилизира 'рбетот:

• Фасектектомија - Отстранување на зглобовите на аспект што ги компресираат нервните снопови.
• Фоминотомија - Зголемување на луменот на радикуларниот канал заради отстранување на остеофитите. По постапката, нервот се ослободува од повреда.
• Ламинектомија - Отстранување на задниот дел од деформираната пршлена, која го компресира 'рбетниот мозок.
• Ламинотомијата се користи за проширување на дупката низ која минуваат нервните корени.
• Дискоктомија - Отстранување на погодениот диск или дел од интервертебралната хернија. Ова е минимално инвазивна ендоскопска хирургија, по што пациентот е обновен побрзо.
• Корпектомијата е отстранување на целиот пршлен и дискови кои се во непосредна близина на неа. Тогаш слободниот простор е исполнет со трансплантација на коски.

За да се избегне дестабилизација на 'рбетот, се изведува спондилодеза (спојувања). Исто така, се користат специјални завртки, прачки, плочи за да се поправат пршлените.

Внимание. По работата, постои ризик од компликации: оштетување на 'рбетниот мозок, нервните греди, инфекцијата на ефектот на изложеност, нарушувања на мокрење, итн. Затоа, хируршката интервенција се врши само во екстремни случаи.

Рехабилитацијата по операцијата може да трае неколку месеци. Во овој период, пациентот треба да напушти физички напор, лоши навики, да ги следи препораките на лекарите.

Најважната работа

Како што можете да видите, остеохондрозата бара продолжен третман и самодисциплина. Терапијата треба да биде комплексна: лекови (во акутен период), терапија за вежбање, физиотерапија, масажа, рачна изложеност. Пациентот мора да го смени начинот на живот, редовно да изведува гимнастика, да ги напушти лошите навики, да јаде правилно, да користи ортопедски уреди. Можете да ја надополните терапијата со медицински помагала и народни лекови, но само по одобрувањето на докторот. Во присуство на компликации, се извршува операција, по што следи продолжена рехабилитација. Пациентот мора строго да ги почитува препораките на лекарите со цел да се забрза закрепнувањето.